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企鹅将军有简单办法做的大先生减肥日记.Day17
企鹅将军有简单办法
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大先生减肥日记.Day17
#大先生减肥日记.Day17#
今天要给大先生点一百个赞! 1.早饭:7:00,牛奶炖蛋,黑麦bloomer面包,桃子 2.晚饭:18:30,毛豆蒸带鱼,蒜末苋菜,清炒南瓜
3.今日运动:T25第五天,非常非常厉害的double day!(T25算得上虐人的健身操了,可如果没有这double day,它也就so so 啦!) 4.今日tip:在没有尝试之前,你永远不知道自己的潜能天花板竟有那么高!
#晚餐•2017年6月16日#
#大先生的减肥日记#
#极客厨房#
iPhone 拍摄
于 2017-06-16 21:13:33
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