#大先生减肥日记．Day19# recover
1.早饭：7：30，南瓜宽面，杨梅汁
2.中饭（三人份）：麻辣小龙虾、葱油腰花、冰镇毛豆、凉拌黄瓜、鸡汤茄子
3.晚饭：纯素地三鲜盖浇饭（急着送小先生回校，没来得及拍照片）
4.今日运动：T25第七天，stretch day
5.今日tip：当一切成为自发行为时——忍者，你好！ #晚餐•2017年6月18日##大先生的减肥日记##极客厨房#
1.早饭：7：30，南瓜宽面，杨梅汁
2.中饭（三人份）：麻辣小龙虾、葱油腰花、冰镇毛豆、凉拌黄瓜、鸡汤茄子
3.晚饭：纯素地三鲜盖浇饭（急着送小先生回校，没来得及拍照片）
4.今日运动：T25第七天，stretch day
5.今日tip：当一切成为自发行为时——忍者，你好！ #晚餐•2017年6月18日##大先生的减肥日记##极客厨房#
iPhone 拍摄于
2017-06-18 21:00:35
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