🍹香蕉牛油果汁（无敌好喝）
原料：香蕉一根、牛油果半个、牛奶适量。
口感：这个真的是推荐！而且特别适合正在减肥的姑娘们在早上喝，饱腹感也很足，再吃一点全麦面包就足够了。特别讨厌单吃牛油果，但是配上香蕉和牛奶就喜欢的不得了！牛奶可以稍微对放一点，有奶香味更好喝～
功效：牛油果的营养价值很高，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等，有降低胆固醇、美容护肤等功效。女性吃牛油果能平衡雌激素，保护子宫和子宫颈。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。 #晚餐•2017年6月22日##接力自制幸福感##甜品女王养成记#
原料：香蕉一根、牛油果半个、牛奶适量。
口感：这个真的是推荐！而且特别适合正在减肥的姑娘们在早上喝，饱腹感也很足，再吃一点全麦面包就足够了。特别讨厌单吃牛油果，但是配上香蕉和牛奶就喜欢的不得了！牛奶可以稍微对放一点，有奶香味更好喝～
功效：牛油果的营养价值很高，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等，有降低胆固醇、美容护肤等功效。女性吃牛油果能平衡雌激素，保护子宫和子宫颈。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。 #晚餐•2017年6月22日##接力自制幸福感##甜品女王养成记#
iPhone 拍摄于
2017-06-22 18:53:50
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