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无油煎鸡胸
espe的好朋友做的无油煎鸡胸
espe的好朋友
做过
无油煎鸡胸
1/2勺芝麻酱+2勺柚子醋+1勺芥末籽+一勺蒜末+一小把香菜末调成沙拉酱，拌罗马生菜、山黄瓜和芹菜粒
微波完发现不甜的南瓜扔锅里用酱油和味淋二次加工一下
土豆泥握成两只小手雷
临了儿又掰了块儿快手面包
冬冬回来惹
喂冬冬标签又可以用惹啊哈哈！
#午餐•2017年6月26日#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#memo#
#食草快乐#
iPhone 拍摄
于 2017-06-26 14:00:53
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无油煎鸡胸
鸡胸肉
、
酱油
、
干淀粉
、
研磨黑胡椒
综合评分
8.4
微辣是野人
54 赞
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