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蒜蓉西洋菜
jue做的蒜蓉西洋菜
jue
做过
蒜蓉西洋菜
用大火和稍微多一点油来炒蒜蓉西洋菜，西洋菜会比较脆嫩。西洋菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。 有清燥润肺，化痰止咳，利尿的作用。
#jue的周末午餐#
2017-07-07 11:25:36
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蒜蓉西洋菜
西洋菜
、
蒜头
、
盐
、
鲣鱼粉（だしの素）
、
油
综合评分
7.8
jue
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