#早餐•2017年7月17日#
#2017，爱在一起吃吃吃#
#能量早餐，幸福满满#
@举铁的粉桃子
因为备考职称和注会，下厨房停更半年了，在最后2个月冲刺的阶段回归约饭大军，压力还是有的。好在我们美丽可爱的小秋同学说不限主题，一周至少一次的量我想我还是可以保持的。
当然，这半年也不是只剩下学习了，从超标体20斤到现在标体以下2斤（完全没有控制饮食，所以瘦的慢），从跪式俯卧撑不到5个到现在标准俯卧撑10个，从7点半起床的习惯到现在5点起床跑步或学习，一点点的变化好在是积极的。
但是工作和学习的压力大到睡眠不好，偶尔扛不住的时候只能靠咖啡强撑，朋友跟我说，压力太大也不是好事，所以在看到小秋的早餐计划时，还是决定加入，要求自己每天用半小时完成做早饭和拍照，构图啥的就先不讲究了。
既然有了早餐计划，再给自己加点猛料，本月再瘦6斤，标体以下会不会很那减？🙃
7.17早餐：奶油虾仁意面+美式炒蛋+冰滴咖啡
一个不爱喝咖啡的人表示冰滴真的太酸爽了
#2017，爱在一起吃吃吃#
#能量早餐，幸福满满#
@举铁的粉桃子
因为备考职称和注会，下厨房停更半年了，在最后2个月冲刺的阶段回归约饭大军，压力还是有的。好在我们美丽可爱的小秋同学说不限主题，一周至少一次的量我想我还是可以保持的。
当然，这半年也不是只剩下学习了，从超标体20斤到现在标体以下2斤（完全没有控制饮食，所以瘦的慢），从跪式俯卧撑不到5个到现在标准俯卧撑10个，从7点半起床的习惯到现在5点起床跑步或学习，一点点的变化好在是积极的。
但是工作和学习的压力大到睡眠不好，偶尔扛不住的时候只能靠咖啡强撑，朋友跟我说，压力太大也不是好事，所以在看到小秋的早餐计划时，还是决定加入，要求自己每天用半小时完成做早饭和拍照，构图啥的就先不讲究了。
既然有了早餐计划，再给自己加点猛料，本月再瘦6斤，标体以下会不会很那减？🙃
7.17早餐：奶油虾仁意面+美式炒蛋+冰滴咖啡
一个不爱喝咖啡的人表示冰滴真的太酸爽了
Android 拍摄于
2017-07-17 08:55:13
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