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长腿欧尼的低脂早餐
长腿欧尼Ronin做的长腿欧尼的低脂早餐
长腿欧尼Ronin
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长腿欧尼的低脂早餐
今日早餐清单：
火龙果燕麦奶昔
混合坚果
拌紫甘蓝
蒸秋葵
水煮蛋
火龙果
黄瓜
李子
上午及下午加餐
一片面包 苹果 没吃的李子 混合坚果
自从切换回低脂饮食
感觉一整天都很饿都需要吃东西
饿了就吃水果还好对零食不感兴趣
内心一直在怀念生酮饮食大口吃肉的日子
这个月先熬过去先
不过比自己想象中的好多了
并没有那么奢糖奢碳水
#早餐•2017年7月23日#
#低脂饮食#
iPhone 拍摄
于 2017-07-23 07:57:07
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长腿欧尼的低脂早餐
新鲜蔬菜
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蛋白质
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好吃得水果
、
各种粗粮主食
、
健康油脂
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长腿欧尼Ronin
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