又来刷这个菜谱啦，今天reading 看来能够提前完成，再去刷马芬去嘿嘿😛 #午餐•2017年7月26日##我的健身餐#
iPhone 拍摄于
2017-07-27 07:46:02
火鸡肉馅或瘦鸡肉馅或瘦牛肉馅、大个甜椒、橄榄油或椰子油、洋葱或洋葱干粒、蒜片或大蒜粉、番茄膏、牛肉高汤或水、意式混合香料（选用）可用酱油替换、松子或其他坚果如核桃（千万不要省略）、盐和黑胡椒
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