香煎龙利鱼
龙利鱼切块后先腌制约2h后平底锅煎熟出锅（感觉可以再煎得干一点儿）。
腌制配料：
橙皮粉（不要问我磨的粉颗粒有多细，那可是花掉我40min+，好不容易从家里找个研磨的工具，我妈就是不买料理机不怪我）、黑胡椒粉（这个牌子不推荐颗粒过细了）、酱油、糖、盐（要少！）、料酒。我家不吃味精鸡精… 并且我妈不能吃辣…
味道超级棒，有颜有味儿～ 有柠檬汁的话我会用另一种方式做（可惜没有…）🤷♀️ #午餐•2017年8月3日##龙利鱼##橙皮#
龙利鱼切块后先腌制约2h后平底锅煎熟出锅（感觉可以再煎得干一点儿）。
腌制配料：
橙皮粉（不要问我磨的粉颗粒有多细，那可是花掉我40min+，好不容易从家里找个研磨的工具，我妈就是不买料理机不怪我）、黑胡椒粉（这个牌子不推荐颗粒过细了）、酱油、糖、盐（要少！）、料酒。我家不吃味精鸡精… 并且我妈不能吃辣…
味道超级棒，有颜有味儿～ 有柠檬汁的话我会用另一种方式做（可惜没有…）🤷♀️ #午餐•2017年8月3日##龙利鱼##橙皮#
iPhone 拍摄于
2017-08-03 15:10:51
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