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番茄炖鸡胸丨健康·三餐
红豆圆圆子做的番茄炖鸡胸丨健康·三餐
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番茄炖鸡胸丨健康·三餐
西红柿罗勒炖鸡胸🍅🐓
一滴油都没放，放了一堆胡椒罗勒迷迭香，非常好吃！非常低脂！非常营养！
今日总结：为了浓郁的汤汁，下次要放两个西红柿。
#午餐•2017年8月7日#
#鸡胸#
#减脂#
iPhone 拍摄
于 2017-08-07 12:56:45
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番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸
、
西红柿
、
紫洋葱
、
蒜
、
鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）
、
海盐
、
黑胡椒粉
、
白胡椒粉
、
姜末
、
红糖
、
酱油
、
无盐黄油
、
番茄酱
综合评分
8.3
Sunny_Kreglo
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红豆圆圆子的厨房
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