【晚餐•2017年8月17日图片】三角兽莱莱

三角兽莱莱分享作品晚餐•2017年8月17日

#晚餐•2017年8月17日##减脂#照烧三文鱼

酱我就放了酱油蜂蜜和日料汤底一点点？完全是就地取材然鹅味道也还是好！阴差阳错腌了两小时然后小火先煎了五分钟翻面之后煎一会就把汁淋进去再煎个五到七分钟就差不多了

三文鱼是大华买的超划算三文鱼一大块只要五美元吃起来并不觉得比贵一倍的fillet查到哪里去？