自己摸索出来的一个方子，非常好喝，菠菜不管加多少喝起来都很棒！！用酸奶不好喝，植物奶例如豆奶，杏仁奶都和smoothie很搭。下次我想买flaxseed milk试试
iPhone 拍摄于
2017-08-21 06:21:01
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