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晶晶亮亮2017做的2017年08月25日
晶晶亮亮2017
分享作品 2017年08月25日
美味减脂的松茸鹅肉糙米饭
配料:糙米、燕麦米(1:1)、红米随意,浸泡10个小时后煮熟备用;鹅肉(鸡胸肉)切粒用生抽、黑胡椒、料酒、淀粉冰箱腌制一晚;胡萝卜、洋葱、松茸、小葱切丁。
烹饪:起锅热油(切记少油,我今天用的熬制松茸后的油锅)放入鹅肉翻炒至6成熟后加胡萝卜、松茸、洋葱炒出香味,加糙米饭、盐、小葱起锅
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于 2017-08-25 19:18:40
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