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mealprep牛肉饼（减脂增肌）
喝清咖的深蓝做的mealprep牛肉饼（减脂增肌）
喝清咖的深蓝
做过
mealprep牛肉饼（减脂增肌）
煎的焦了点哈
iPhone 拍摄
于 2017-08-26 11:42:14
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mealprep牛肉饼（减脂增肌）
牛肉（肥瘦都行，我一般都是瘦）
、
洋葱（煸炒一下有甜味儿）
、
面包屑
、
黑胡椒
、
盐
、
橄榄油（炒洋葱用）
、
鸡蛋
5
做过
一只番茄炒蛋
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