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溏心蛋杯(烤箱版&超快手)
Emmazhy做的溏心蛋杯(烤箱版&超快手)
Emmazhy
做过
溏心蛋杯(烤箱版&超快手)
蛋白质:溏心蛋杯
纤维素:黄瓜紫甘蓝玫瑰沙拉
碳水:黑麦面包、薏米
脂肪:牛油果
昨天连着六小时做蛋糕,做完又去举了一小时铁...
吃一碗这个简直幸福哭了😍
今天接着举铁,加油🤣
#午餐•2017年8月26日#
#蓝带小学混#
#吃货健身狗的苦逼人生#
iPhone 拍摄
于 2017-08-26 12:36:23
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溏心蛋杯(烤箱版&超快手)
鸡蛋
、
杂菜粒
、
坚果
、
煮熟的薏米/糙米等(可选,强烈推荐)
、
低脂奶酪(可选)
、
牛油果(可选,强烈推荐)
、
烤脆的面包
、
盐、黑胡椒、泰式甜辣酱
1
做过
Emmazhy
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