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Dodohuang做的2017年08月29日
Dodohuang
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2017年08月29日
#早餐要吃好#
#减肥#
#早餐要丰富#
2017年8月29日,鸡胸火腿三明治,红豆沙汤圆子+黄桃。昨天七夕出去看了两场电影,吃了烤肉,喝了奶茶,晚上做了十七分钟KEEP经期有氧,今早还轻了0.3KG。。。例假体重真是玄学。坚持在家做两餐一个月多了,结合少量运动,四十天掉了八斤,没怎么饿肚子,感觉还挺开心,继续坚持,目标十五斤~加油(ง •̀_•́)ง
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于 2017-08-29 10:39:43
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