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照烧鸡腿饭
Emmazhy做的照烧鸡腿饭
Emmazhy
做过
照烧鸡腿饭
蛋白质：照烧鸡胸
纤维素：西芹、青椒、番茄、猕猴桃
碳水：花豆黑米饭
脂肪：牛油果
照烧汁我用了蜂蜜、料酒、白醋、日式酱油各一勺，好吃的不讲道理😋
腌料只放了一小撮红糖，很提味。
昨天练了一小时泰拳，酸爽无比
#午餐•2017年8月30日#
#蓝带小学混#
#吃货健身狗的苦逼人生#
iPhone 拍摄
于 2017-08-30 11:03:16
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照烧鸡腿饭
鸡腿
、
料酒
、
红糖
、
日式酱油
、
生姜
、
蜂蜜
、
清酒
、
白芝麻
综合评分
7.8
labrador
101 赞
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