#早餐•2017年9月14日##元生记##粗粮#周四早上好～不知道是不是因为最近秋意愈来愈浓郁的缘故，每天清晨醒来都会觉得有些丝丝凉意，风清气爽～秋季是果实成熟收获的季节，也是滋补养生的季节～在充满凉意的清晨总想来碗热乎乎的米粥～用健康的五谷杂粮做出来的各种米糊或者粥，不仅美味好喝还营养暖胃～在各种五谷杂粮米粥中加入新鲜美味的红薯紫薯南瓜等粗粮，不仅可以提升口感，营养也会更丰富更健康～最近就爱在各种米糊豆浆中加入#元生记#家新鲜甜蜜的板栗薯、黄金蜜薯、紫薯或者贝贝南瓜等富含膳食纤维的粗粮，口感会特别香醇浓厚，不用添加任何蜂蜜或者白糖就十分香甜，最爱喝这种浓稠又带有天然香甜的米糊豆浆😁浓香四溢，恰到好处的甜度，喝下去满满都是营养健康的味道～这个秋季让我们一起开始好好健康养生吧😄