iPhone 拍摄于
2017-09-26 17:10:18
冷冻蓝莓、蓝莓、草莓、黑莓等最佳，其他冷冻水果欢迎尝试、苹果汁或橙汁（可选）、奇亚籽chia seeds、（如希望更甜，可添加糖、蜂蜜或者枫糖浆。但苹果汁本身有些甜味，为健康考虑可以不加）
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