下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
红酒牡蛎炒蛋【优质蛋白质】
一只有猫病的Sunsun做的红酒牡蛎炒蛋【优质蛋白质】
一只有猫病的Sunsun
做过
红酒牡蛎炒蛋【优质蛋白质】
牡蛎养颜我也是才知道!而且高蛋白脂肪每百克才1.多
假期吃成了一个球🤣🤣🤣
我爸妈各种买好吃的!这个季节海鲜都好肥!
牡蛎裹面糊炸着也好吃!但是不健康!
海蛎煎好吃也是油大,不如来个轻脂高蛋白的!
后加白菜口感更脆,防止烹制过久蔬菜口感软趴
牡蛎的软和蔬菜的脆丰富口感~
#早餐•2017年10月9日#
#那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)#
#优质蛋白质=muscle的爱#
iPhone 拍摄
于 2017-10-09 08:03:54
赞
红酒牡蛎炒蛋【优质蛋白质】
牡蛎
、
鸡蛋
、
又伊鲜鲜味酱油
、
海盐
、
红薯淀粉
、
红酒
、
小白菜
、
橄榄油
综合评分
7.5
一只有猫病的Sunsun
181 赞
更多
24 回应
登录查看全部回应
一只有猫病的Sunsun的厨房
54150
关注
|
236
菜谱
|
3577
作品
关注
一只有猫病的Sunsun的其他作品
全部
一只有猫病的Sunsun的菜谱
全部