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生酮饮食
减肥好多年_做的生酮饮食
减肥好多年_
做过
生酮饮食
10.20 Day7
体脂称66.7
早餐 1分钟可可蛋糕➕自制酸奶50毫升
午餐 鸡腿160克➕鸡蛋玉米粒煎饼
晚餐 牛排64克➕每日坚果克➕马苏里拉奶酪30克
碳水 19.9克 7%
蛋白质 68.4克 23%
脂肪90.3克 70%
iPhone 拍摄
于 2017-10-20 20:56:15
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生酮饮食
鸡蛋
、
黄油
、
淡奶油
、
防弹咖啡
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做过
减肥好多年_
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