第二类【防弹咖啡】
一杯decaf+30g淡奶油
热量100kcal，补充油脂10g
具体比例在图2
因为是带出门没有放需要乳化的油脂（而且天冷会凝固虽然我这边还是夏天...）。
我在想等这几天过完就好好整理一下菜谱和Keto注意事项，周末去和Keto专业的医生聊并检查身体～
#Keto Diet##减脂##我爱学习#
一杯decaf+30g淡奶油
热量100kcal，补充油脂10g
具体比例在图2
因为是带出门没有放需要乳化的油脂（而且天冷会凝固虽然我这边还是夏天...）。
我在想等这几天过完就好好整理一下菜谱和Keto注意事项，周末去和Keto专业的医生聊并检查身体～
#Keto Diet##减脂##我爱学习#
iPhone 拍摄于
2017-11-09 02:38:42
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