吃胖还想着变瘦
分享作品 午餐•2017年11月13日
肉末
红薯粉
葱花
酱油
蚝油
盐
鸡精
买的是细红薯粉 烧开水泡它 泡到软软的 然后洗肉切肉末 一切准备好了 红薯粉放在锅里煮5分钟内 尝下里面有没有熟 捞出过凉水
放油炒肉末 出香味 放入红薯粉 炒啊炒 酱油少许 蚝油一勺 盐一点 鸡精一点 红薯粉会干 加点水 炒 试味道 炒一炒 出锅 #午餐•2017年11月13日#
红薯粉
葱花
酱油
蚝油
盐
鸡精
买的是细红薯粉 烧开水泡它 泡到软软的 然后洗肉切肉末 一切准备好了 红薯粉放在锅里煮5分钟内 尝下里面有没有熟 捞出过凉水
放油炒肉末 出香味 放入红薯粉 炒啊炒 酱油少许 蚝油一勺 盐一点 鸡精一点 红薯粉会干 加点水 炒 试味道 炒一炒 出锅 #午餐•2017年11月13日#
iPhone 拍摄于
2017-11-13 12:41:31
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