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至臻挚爱做的晚餐•2017年11月24日
至臻挚爱
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晚餐•2017年11月24日
#晚餐•2017年11月24日#
#哥本哈根减肥法#
第三天记录。早餐:黑咖啡+棕榈糖,一片黑麦吐司。午餐:低脂火腿200g,鸡蛋2个,生菜不限。晚餐:番茄生食,芹菜不限,苹果1个。冬瓜荷叶茶泡柠檬2L。卷腹,深蹲,抬腿各35个。
Android 拍摄
于 2017-11-24 17:42:57
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