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长腿欧尼的低脂早餐
长腿欧尼Ronin做的长腿欧尼的低脂早餐
长腿欧尼Ronin
做过
长腿欧尼的低脂早餐
昨晚健身我最喜欢的教练跑来跟我说话了开心
跟他聊了聊这大半年来的健身情况
教练让我趁着这个冬天好好增肌
说我之前还是吃得太少了
于是
今天开始增肌餐了
满满一大盘吃得特别饱
然而还不到五百卡!!
准备趁着黑五买瓶增肌粉来喝吼吼~
#早餐•2017年11月25日#
#低脂饮食#
iPhone 拍摄
于 2017-11-25 09:34:36
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长腿欧尼的低脂早餐
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做过
长腿欧尼Ronin
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