吃高营养密度的食物，尊重自己的身体，而不要贪图念头上的享乐☀️
鸡蛋蔬菜全麦卷：全麦饼皮，鸡蛋🥚*1，蛋白*3tbsp，彩椒粒，菠菜，马苏里拉奶酪丝，盐、黑胡椒、橄榄油
火鸡鹰嘴豆泥鸡蛋全麦卷：全麦饼皮，roasted garlic hummus，火鸡胸肉🦃️*2片，猪里脊肉丝
猪里脊肉丝
橙子🍊

高蛋白营养全面的早餐，鸡蛋一张wrap放不下就用了两张不一样的饼皮+_+最近对各种卷十分obsessed，估计以后早餐都会吃各种wrap了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
跑步🏃‍♀️！！！ #早餐•2017年11月30日##好好吃饭##我的健身餐#