今天值班，所以中午在单位吃的自带炒饭
和昨天的一样
就是虾油炒的杂粮和蔬菜丁蛋炒饭
所以没图。
晚上一个人在家吃
因为中午碳水摄入比较高，蔬菜少
所以晚餐就是
❤萝卜炖牛肉➕辣椒面蘸碟
说起这个萝卜，还有个小插曲
我记得之前下厨房不知道谁发过一种青皮萝卜，说生吃不错
然后双十二那天，我看到正好有卖，写的是山东水果萝卜，据说水分充足，还甜
我一口气买了五斤，心想着低糖份，水分多，用来当一部分加餐还是不错的。
然鹅……
到货后，水分虽然足，但是生吃完全是辣嘴的……🙄🙄🙄
只好当做普通萝卜来炒菜做汤了……
❤凉拌菠菜粉丝
表面撒了炒香的花生米，这个是亮点啊！加在凉拌菜里太好吃了！
放了一小把粉丝，因为下午没做什么事，也不太饿，所以就当晚餐的主食了
如果晚上临睡前饿的话，就煮点清清的牛奶燕麦片喝好了
#晚餐•2017年12月19日##孕早期##长胎不长肉#
和昨天的一样
就是虾油炒的杂粮和蔬菜丁蛋炒饭
所以没图。
晚上一个人在家吃
因为中午碳水摄入比较高，蔬菜少
所以晚餐就是
❤萝卜炖牛肉➕辣椒面蘸碟
说起这个萝卜，还有个小插曲
我记得之前下厨房不知道谁发过一种青皮萝卜，说生吃不错
然后双十二那天，我看到正好有卖，写的是山东水果萝卜，据说水分充足，还甜
我一口气买了五斤，心想着低糖份，水分多，用来当一部分加餐还是不错的。
然鹅……
到货后，水分虽然足，但是生吃完全是辣嘴的……🙄🙄🙄
只好当做普通萝卜来炒菜做汤了……
❤凉拌菠菜粉丝
表面撒了炒香的花生米，这个是亮点啊！加在凉拌菜里太好吃了！
放了一小把粉丝，因为下午没做什么事，也不太饿，所以就当晚餐的主食了
如果晚上临睡前饿的话，就煮点清清的牛奶燕麦片喝好了
#晚餐•2017年12月19日##孕早期##长胎不长肉#
iPhone 拍摄于
2017-12-19 18:24:28
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