#午餐•2017年12月24日#今儿中午吃了久违的一锅乱炖系列耶✌
过节嘛，讲究团团圆圆，一锅炖最适合啦~
冬季大暖锅~
依旧是用番茄熬的汤汁，浓郁~
放了五瓣大蒜，全部融入汤底了，粉粉糯糯的香，大爱~
加了朋友家自己做的香肠耶✌特别有嚼劲，吃起来好爽~😍虽然香肠油脂高容易长胖，可是偶尔吃吃并无碍喔~因为一小跟香肠的加入让这一锅的味道和口感都不一样啦！
然后还加了很多的鹰嘴豆，补充植物蛋白质嘛~
放了冬瓜为了消水肿，还加了紫菜香菇提香耶✌
这两天没吃西兰花改吃花椰菜了发现也很甜很好吃喔！最近估计都会换成吃花椰菜了，哈哈哈~
对了，还有我超级爱的胡萝卜~生的熟的都干吃~😍
差点忘记主食了，是藏在汤底的螺旋意面呢！被满满的菜菜覆盖了，哈哈哈~
一大锅吃下来超级满足！！！
比平时做的一饭一肉一菜让人满足多了~
我算是知道为啥以前我减脂的时候每天中午吃这么一锅一点都不会觉得不满足了，确实饱腹哇~口味口感分量都让人满足~
表示这一锅下来，晚饭都不饿了，直接一小碟凉拌金针菇加一个大苹果搞定晚餐，平安夜吃平安果嘛~😊
祝大家平安~🙏