正好原料家里都有，整了一发1/4量的做小点心～以后下午饿就来一片这个好了～～淡淡的甜味儿，嚼着特别香！下次还做！用的不粘磅蛋糕模，刷油都省了，哈哈哈哈哈 #早餐•2017年12月31日##大星的一日三餐～##大星的食材日记～#
iPhone 拍摄于
2017-12-31 09:15:13
燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽（chia seeds）、无糖椰蓉（或椰丝）、细的海盐、车前籽粉（psyllium seed husks）、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水（凉的温的都行）、苹果醋（选用）、葡萄干等果干、香蕉泥、姜黄粉、螺旋藻粉
综合评分 8.5
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