菜谱很赞！我炒了500克肉馅感觉可以吃好几顿啦。寒假没能回国，留在村里跟教授做研究。希望这个假期能出来研究成果然后每天自己做饭锻炼减掉5磅。 #晚餐•2017年12月31日#
iPhone 拍摄于
2018-01-01 08:46:04
火鸡肉馅或瘦鸡肉馅或瘦牛肉馅、大个甜椒、橄榄油或椰子油、洋葱或洋葱干粒、蒜片或大蒜粉、番茄膏、牛肉高汤或水、意式混合香料（选用）可用酱油替换、松子或其他坚果如核桃（千万不要省略）、盐和黑胡椒
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