Rajma Masala南印度咖喱红腰豆

Rajma（如下）、红腰豆Kidney Bean、水 water、Masala（配料如下）、油 oil、整粒的孜然（小茴香）Cumin seed、Asafoetida（阿魏：西域香料powder、香叶 Bay leaves、肉桂Cinnamon Sticks、干红辣椒 Dried red chillies、鲜青辣椒（从中间切开Slit green chillies、姜（切碎）chopped ginger、番茄酱糊（自己打新鲜的最好）、盐 salt、黄姜粉 Turmeric powder、芫荽籽粉 coiander powder、普通红辣椒粉Red chilli powder、上色红辣椒粉Kashmiri chili powder、孜然粉Cumin powder、胡芦巴粉Fenugreek/Methi dana、葛拉姆玛萨拉Garam Masala、液体黄油Clarified Butter、芫荽切碎 Chopped green coriander

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生活健康的狐叔