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纯素必备：教你用普通面粉做面筋“鸡排”！又称Seitan / Gluten Meat
Vegan芮芮仔做的纯素必备：教你用普通面粉做面筋“鸡排”！又称Seitan / Gluten Meat
Vegan芮芮仔
做过
纯素必备：教你用普通面粉做面筋“鸡排”！又称Seitan / Gluten Meat
简单午餐：新鲜菠菜和酱烤面筋“鸡排‘’，配茄子炒杂粮饭。
#午餐•2018年2月1日#
#纯素#
iPhone 拍摄
于 2018-02-02 02:27:19
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纯素必备：教你用普通面粉做面筋“鸡排”！又称Seitan / Gluten Meat
面粉
、
水
、
营养酵母（Nutritional Yeast）
、
盐
、
蔬菜高汤
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做过
Vegan芮芮仔
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