试了下用胡萝卜，刨成粉丝那么细，长得像胡萝卜肉饼😂胡萝卜能熟哦，吃下去软软的
枫糖浆象征性地放了点点，约等于没放…味道也喜欢，香味重过甜味

今天课上讲obesity，说到 很多时候，肥胖更多是社会导致的。太多想牟利的商家变着法子地找各种角落打食品广告；食品和容器的尺寸也越变越大；很多高油高糖的垃圾食品往往比蔬果粗粮便宜；没时间没钱的只能在麦当劳将就……
想想饭堂，各种汤里和意面酱里不知加了什么调料，肉也往往咸和多油到爆炸，沙拉配的鸡也不知道用什么腌过有一股神奇的味道，三明治里的肉也从没有纯天然的不加工肉类…真正比较天然，少添加或无添加的只有grill卖的三文鱼（和肉质不好的牛扒及鸡胸），沙拉叶子，和旁边自选的豆腐吞拿鱼豆类…dressing也很甜🙁 #晚餐•2018年2月16日#