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妮妮727做的30天减肥计划
妮妮727
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30天减肥计划
#30天减肥计划#
#清脂减肥食谱#
#2018.3.10#
减了这么久的肥,才想起来建立自己的清脂减肥食谱算不算晚?😂嘿嘿,有和我一起的吗?吃完早餐去瑜伽晨练啦,所以早饭尽量不能吃过多的主食和菜,练过瑜伽你懂的😂。day1,早饭:2碗银耳莲子百合红枣羹+1个流沙包。晨练完可以补充香蕉和苹果。
Android 拍摄
于 2018-03-10 09:02:11
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