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Keto Diet 生酮饮食计划及菜单(随时更新)
Kauchy做的Keto Diet 生酮饮食计划及菜单(随时更新)
Kauchy
做过
Keto Diet 生酮饮食计划及菜单(随时更新)
这个饼就是low carb的墨西哥卷饼,一张饼45g,Net Carb 4g而已
加了一个鸡蛋平铺在饼上微波炉1分钟,就像煎饼果子皮一样。
卷绿叶菜、熏牛肉(0碳水)、虾仁
如果是生酮Keto,就加一个奶酪片,或者抹一点奶油奶酪~
今天没运动,好难过
#午餐•2018年3月12日#
#Keto Diet#
#减脂#
iPhone 拍摄
于 2018-03-13 13:46:19
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Keto Diet 生酮饮食计划及菜单(随时更新)
健康油脂
、
少碳水
、
控制蛋白质
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做过
Kauchy
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