『孕妇咳嗽👉 麦冬百合大枣梨汤』

孕麻麻是比较特殊的人群，最好少吃药物，生病咳嗽怎么办呢？今天就把咳嗽食疗分享给所有孕妈妈，祝宝宝健康成长。
制作方法：
麦冬、百合、红枣先煮20分钟，再放入梨和冰糖（石蜂糖）然后再煮15分钟。煮好以后，不要马上打开盖，让食材在锅里闷一会，等汤变温时再开盖。
1.麦冬6粒，麦冬不仅能润肺、止咳、除烦、安神，还能安胎，也属于药食同源。
2. 百合6片，可以用干百合，也可以用鲜百合
3. 冰糖2粒，红枣2枚（枣必须掰开煮）
4. 干咳没痰加点银耳，注意不要放太多（银耳要先泡2小时，和麦冬红枣一起先煮）
6. 有痰不放银耳，加带皮白萝卜一块，如鸡蛋大小就行，要切成小块（白萝卜和梨一起后煮）

PS：孩子同样可以使用。 #午餐•2018年3月17日#