🥓早餐
培根+煎蛋+防弹奶茶
（防弹奶茶也太好喝了吧😭改天上方子）
🥩午餐
香煎梅林午餐肉+黑椒牛排+清炒西兰花
🧀零食
奶酪粒+杏仁+西梅
总卡路里 1103
脂肪：蛋白质：碳水= 83:12:5 #早餐•2018年3月21日##生酮饮食#
培根+煎蛋+防弹奶茶
（防弹奶茶也太好喝了吧😭改天上方子）
🥩午餐
香煎梅林午餐肉+黑椒牛排+清炒西兰花
🧀零食
奶酪粒+杏仁+西梅
总卡路里 1103
脂肪：蛋白质：碳水= 83:12:5 #早餐•2018年3月21日##生酮饮食#
iPhone 拍摄于
2018-03-21 09:19:57
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