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桂花小汤圆做的晚餐•2018年3月28日
桂花小汤圆
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晚餐•2018年3月28日
#晚餐•2018年3月28日#
今天都是适合孩子的菜
虾仁是含有大量的钙与磷,小孩子与老年人,还有消化系统不好的人,吃虾要比吃钙片更
容易吸收。
黄花鱼营养丰富,蛋白质含量甚多,且含有维生素A、维生素B、磷、钙等无机盐含量都很高。
猪肝:补肝、明目、养血
香椿:健脾开胃、利尿解毒、保健美容
螺肉:含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙
Android 拍摄
于 2018-03-28 20:24:38
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