下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
Melodyzmc做的早餐•2018年4月6日
Melodyzmc
分享作品
早餐•2018年4月6日
早安!今天起得早,所以早早就跑完了八公里然后走路六公里去买了南瓜蒸熟后和牛奶一起打成糊,没有添加任何东西就已经非常甜了,饱腹感很强。350克蒸熟的南瓜加上春节在澳洲买的a2奶粉,总共热量不超过200千卡,跟我一样需要减脂的朋友还挺适合的。
#早餐•2018年4月6日#
#减肥也要好好吃#
#ZMC出品#
iPhone 拍摄
于 2018-04-06 12:32:12
赞
49 赞
更多
0 回应
登录查看全部回应
Melodyzmc的厨房
459
关注
|
24
菜谱
|
518
作品
关注
Melodyzmc的其他作品
全部
Melodyzmc的菜谱
全部