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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常做的【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常
做过
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
消灭早上剩下的半个牛油果!讲真!我好喜欢吃牛油果拌饭啊!!!
不过话又说回来,其实牛油果和三文鱼脂肪含量都比较高,记得多运动消耗掉!(•̀ω•́)✧
#午餐•2018年4月6日#
iPad 拍摄
于 2018-04-07 13:52:37
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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
蔬菜(低热量 高营养)
、
水果
、
优质碳水化合物
、
高蛋白(低脂肪)
、
不饱和脂肪酸(适量)
647
做过
晓晓在厨房
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