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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常做的【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常
做过
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
今早油份有点超标(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
小春笋鸡蛋饼+炒年糕~
嗯,相比炒的,感觉早上我还是更喜欢带汤水的煮年糕~
#早餐•2018年4月11日#
iPad 拍摄
于 2018-04-11 07:21:47
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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
蔬菜(低热量 高营养)
、
水果
、
优质碳水化合物
、
高蛋白(低脂肪)
、
不饱和脂肪酸(适量)
647
做过
晓晓在厨房
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