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番茄鸡胸丁——减脂必备！！
矮黄胖的土豆做的番茄鸡胸丁——减脂必备！！
矮黄胖的土豆
做过
番茄鸡胸丁——减脂必备！！
#午餐•2018年4月13日#
#饭是钢#
#我叫土豆#
懒得拿料理机
番茄去皮，切碎
翻炒一下黄瓜、洋葱，再加入番茄丁、水(没过食材)炖煮4min左右，差不多汤汁浓稠加耗油，少许盐。即可。
没啥食欲的时候，我会撒一小把坚果与饭菜一起食用，更香。
Android 拍摄
于 2018-04-13 09:46:33
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番茄鸡胸丁——减脂必备！！
鸡胸肉
、
番茄
、
洋葱
、
蚝油
、
盐
、
淀粉
、
食用油
、
淀粉水
、
番茄酱
综合评分
7.7
矮黄胖的土豆
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