下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.7
南瓜
8.2
猪油
7.8
冬瓜
7.2
白菜
6.6
牛腩
6.4
秋葵
6.4
芋头
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆
阿莹_nyej做的【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆
阿莹_nyej
做过
【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆
🍤西葫芦豌豆,芥末蜂蜜鸡胸,配一个玉米饼,太久没来下厨房了,考试🐶苦练中,最近体脂率上升,肌肉下降😢,请教sunny体脂率一直维持在19-20%,35岁和年龄有关么……肌肉上不去是不是多做无氧运动,有氧减少,现在跑步基本一个礼拜3-5次
iPhone 拍摄
于 2018-04-14 11:36:08
赞
【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆
虾仁
、
西葫芦
、
豌豆(sweet pea)或毛豆
、
小葱
、
姜
、
海盐
、
料酒
综合评分
8.4
Sunny_Kreglo
6 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
阿莹_nyej的厨房
8
关注
|
65
作品
关注
阿莹_nyej的其他作品
全部