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减肥
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
Decembobo做的【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
Decembobo
做过
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
想吃点油,就只用了微波炉加热两分钟,撒了一点盐。
用了芦笋,全麦面包,鸡蛋 。
Android 拍摄
于 2018-04-14 20:05:01
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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
蔬菜(低热量 高营养)
、
水果
、
优质碳水化合物
、
高蛋白(低脂肪)
、
不饱和脂肪酸(适量)
647
做过
晓晓在厨房
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