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韩式
韩式拌饭
小辣子629做的韩式拌饭
小辣子629
做过
韩式拌饭
减脂期 突然想吃石锅拌饭，做了个改良减脂增肌版的。底下的米饭用的是糙米饭，黄瓜胡萝卜菠菜玉米青豆香菇和海苔，再加上烤鸡胸 卤牛腱，中间的蛋是用蛋白液在微波炉里2分钟转出来的，没有加香油，最后加了点是拉差和韩国辣酱！ 简直不要太好吃！重点是很健康！
#晚餐•2018年4月16日#
#减脂增肌#
iPhone 拍摄
于 2018-04-17 08:17:23
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韩式拌饭
米饭
、
鸡蛋
、
牛肉丝
、
香菇
、
菠菜
、
胡萝卜
、
豆芽
、
黄瓜
、
韩式辣白菜
、
韩国辣酱/拌饭酱
、
香油
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呤儿
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