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💋BB👼🏻来啦(孕期哺乳期饮食日记)
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郭黑暗做的💋BB👼🏻来啦(孕期哺乳期饮食日记)
午餐是外面吃的喜酒
上菜速度太慢太慢了
完全吃不饱
果断走人,在外面馆子里吃了一碗牛肉粉➕烫蔬菜
晚上黄先森踢球后要聚餐
我因为要运动
不想出门
就在家弄了一人食晚餐
❤黄瓜凉拌猪瘦肉
❤炒苋菜➕苕尖
❤蒸鹅蛋(第一次蒸,水量没控制好,蒸的特别老😂)
❤发酵钢切燕麦➕黑麦煮的粥
眼睛大肚皮小,弄多了
除了叶子菜,都没吃完
图二是今天运动后拍的
天气太热了,今天跳完孕妇健身操
浑身洗澡一样
上次我推荐那个孕妇操
因为对我来说,强度真不大
所以今天又搜了3
把123节一起跳下来,一个小时的样子
但是真心不累,感觉也很舒服
#晚餐•2018年4月22日##孕晚期##长胎不长肉#