【哥本哈根13天减肥食谱（之前拍的图有点渣，重新更新中……）图片】下厨房用户_hs5ce

第七天打卡：113.8斤，与昨天没变化。难道这是传说中的平台期？从早喝水喝到晚餐，很奇怪不感觉饿了。羊肉汤煮好马上就喝忘了拍照，一半以后才想起来。第七天对于平常饭量大的人估计比较困难，我个人感觉还好，没有任何不适。晚安！希望明天有惊喜。

iPad 拍摄于 2018-05-03 23:36:16

具体看步骤哦，建议肉蛋类提前买好，果蔬类可以天天买新鲜的、果蔬类、肉蛋类、饮料类、主食类、其他类

综合评分 7.6

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