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码农阿童木做的码农早餐
码农阿童木
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码农早餐
#码农早餐#
今天早餐:香煎牛排🥩➕美式炒蛋➕金橘🍊➕李子🌰➕猕猴桃🥝牛油果🥑鹰嘴豆豆浆汁
1⃣️ 食物的配色偏深了
2⃣️ 尝试了网红达人经常做的美式炒蛋,味道一般,不如荷包蛋好吃,还有配方鸡蛋数基本可以和人均个数一样即可
3⃣️ 消灭了快烂的猕猴桃🥝➕牛油果🥑,没有造成食材浪费,💯
4⃣️ 超高蛋白质,健身增肌人士食谱
今天这道早餐,值得被让更多人欣赏❤️,因为含菜谱
📖码农自创 鹰嘴豆黄豆汁炒蛋 — 一人份
🌺食材🌺
鹰嘴豆黄豆汁 加糖 10g
鸡蛋🥚 1
盐
黑胡椒
黄油 5g
🌺步骤🌺
1⃣️ 鸡蛋打散,加盐,加入豆浆汁拌匀
2⃣️ 黄油入锅,小火🔥,倒入蛋液
3⃣️ 等蛋稍稍凝固,不断推
4⃣️ 装盘,撒黑胡椒即可
有问题,欢迎下方留言❗️
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#早餐•2018年5月5日#
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iPhone 拍摄
于 2018-05-05 11:22:27
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