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减肥
无油黑椒薯条(低卡饱腹)150卡路里
李饭团子做的无油黑椒薯条(低卡饱腹)150卡路里
李饭团子
做过
无油黑椒薯条(低卡饱腹)150卡路里
肯德基现炸薯条中份的热量就快400了
现在这么一大碗薯条,你告诉我才150卡???
没错,就只有两个煮鸡蛋的热量而已!
薯条香香脆脆那么好吃,谈薯色变无非是因为经过高温油炸的薯片热量巨大。
饭团的知识点来咯,敲黑板。
无油版本,同样香脆,口感几乎一样的薯条做法约起来吧。
基本上每次不管我烤再多,拿出来就被秒抢
尤其是家里如果有小朋友的话,我的烤箱都不够用……
连垫在碗底的生菜都要被吃光……
#孩子最爱#
#快手点心#
#低卡饱腹减肥#
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于 2018-05-09 09:12:08
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无油黑椒薯条(低卡饱腹)150卡路里
土豆
、
盐
、
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、
五香粉
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做过
李饭团子
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