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迷糊蟹蟹做的午餐•2018年5月9日
迷糊蟹蟹
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午餐•2018年5月9日
张先森昨天回家一直念叨:午餐可以再少些,不要碳水!不要碳水!不要碳水😄积极的精神值得表扬👍少少放了两块无盐无油的纯瘦肉,皮的胶质和热量惩罚给我😏
#午餐•2018年5月9日#
#迷糊蟹蟹的小生活#
#张先森减肥季#
iPhone 拍摄
于 2018-05-09 15:04:18
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83 赞
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4 回应
勤奋成就生活之美
上海 | 2018-05-16 |
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かわいい
柳柳M
2018-05-27 |
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其实适当摄入碳水没那么可怕,反倒对身体有好吃,曾经我也相当严谨克制,后来了解了许多健身方面的饮食和身体反馈的信息,发现没必要那么恐惧碳水的摄入,你再了解了解哈😜
迷糊蟹蟹
北京 | 2018-05-27 |
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@
柳柳M
谢谢亲,已适度增加碳水,健康减重😄
柳柳M
2018-05-27 |
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@
迷糊蟹蟹
必须滴💪💪🌹🌹
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